一天喝几杯茶最好

喝茶好处很多，但应该适量，饮茶过量会增加心肾的负担，还会抑制胃液分泌，妨碍消化。特别是过量饮用浓茶，因为茶叶中的生物碱在人体含量过高，刺激性过强，就会使得大脑神经过于兴奋，心跳加速，产生心悸、头痛...

从肾虚治咳

感冒、咳嗽多属中医伤寒、温病的范畴，常为人体外感风寒、风热等外邪后，营卫失和、外邪犯肺、肺气失宣，表现为流涕、发热恶寒、头痛、四肢酸痛、咽喉肿痛、咽痒流泪、咳嗽等症状。如医治不善，可生变证，如已无...

手脚力量可预测晚年患痴呆症或中风的风险

一项新的研究显示，根据中老年人走路的速度和手握力的强弱，可以预测他们晚年患痴呆症或中风的风险。 美国波士顿医学中心的研究人员对2400多人的走路速度、手部握力及认知功能进行了测试。这些人的平均年龄为62...