护肾,从少吃肉做起
肾脏病危害巨大,因此防患于未然是“最好的治疗”。 北大医院肾内科张路霞副教授告诉记者,刚刚完成的“中国慢性肾脏病患病率调查”表明,肾脏病的危险因素有如下三类:1.老龄。随着年龄...
啤酒的保健作用 少量饮酒预防老年痴呆
我们常听到,喝红酒有益健康。其实啤酒也有保健作用。英国《每日邮报》近日邀请英国酿造师协会专家乔治·菲利斯科克博士就大众关注的几个啤酒保健问题做出解答。 问:喝啤酒真的会长啤酒肚吗?答:这其...
最易犯错的9种锻炼 仰卧起坐别做太多
运动有益身体健康,但也需要有正确的方法,如果锻炼的方法不合适,不但起不到强身健体的作用,反而会对身体有害。美国《预防》杂志近日刊文,指出几个容易犯错的锻炼方式。 一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯...
用吸管喝饮料更健康
野心大的人寿命短 健康和幸福生活更成功
春天高血压患者旅游应该注意什么?
春季滋阴养肝预防高血压效果更佳
养生踩准五个时段 睡前按摩助睡眠
仲景医话:如何顺利跨过更年期这道门槛
人面桃花相映红 靓汤佳饮助美容
仲景医话:女人为什么爱发脾气?
仲景医话:人到中年不轻松
仲景医话:中老年人与补肾
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!