有些蔬菜放一放更加营养

什么都要吃最新鲜的？美国的科学家日前发现：新鲜并不一定意味着更营养更健康，大多数蔬菜正确放置一周后的营养成分与刚采摘时相差无几甚至完全相同。而有一些食物则“越新鲜，越危险” 卷心菜： ...

男人养生肾为先 补肾多考虑食补

中医认为“肾”和饮食与人的衰老、长寿息息相关。我们在日常生活中除注意饮食外，还应注意顾护“肾”，尤其是男人。正所谓若要君寿长，强肾不可忘，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代...

当心舒适的环境也会伤肾？

我们人类现在已经远离了自然环境，生活在舒适的人工环境之中，夏天不热，冬天不冷，风不吹，雨不淋，日不晒，夜不露，我们完全摆脱了自然的束缚，过上了自由自在的生活。但是，对于健康而言，这些并不都是福音，...