燥盛常食蜂蜜和山药
《本草纲目》记载称蜂蜜有“五功”:清热、补中、解毒、润燥、止痛。在这干燥时节常服蜂蜜,可防秋燥伤害,起润肺、养肺作用;而山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效,常食可缓解女性因雌性激...
季节交替防寒保暖呵护好生命“腺”
前列腺是男性独有的组织器官,也是最大的附属腺体,形似一枚板栗,倒挂在膀胱底部。前列腺炎临床表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿不尽,以及失眠、乏力、性欲早退、阳痿、早泄等症状,会阴、下腹、腰骶等部...
秋天常做扩胸仰头多备几件高领衫
从炎热步入凉爽之时,如不注意保暖,就非常容易让颈椎中枪。面对颈椎问题, 其实最简便有效的保健动作就是扩胸仰头,充分扩胸、仰头,就可以起到伸筋骨的作用,可以从根本上恢复颈椎序列,缓解颈、肩、背部肌肉疲...
经常搓耳朵可治失眠养颜美容
核桃赶跑秋燥有助于补脑
千里迢迢聚宛药 风尘仆仆健康游
8大营养素健康男性必不可少
四君子汤治疗脾胃不适及联合应用
关于精液能够止痛等八大传闻
“跌倒”是老年人第一杀手
咖啡店中叙家常 游戏厅里多动脑
辩证施治:六味地黄丸宜补阴虚
白领对抗眼疲劳八妙招 呵护眼健康
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!