提高睡眠质量远离八大睡眠误区
清楚知道睡眠误区,可以让你睡眠效果更加好。 误区一:睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”,但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为,睡眠的时间长短...
维生素C不与那些药物使用
相关提示:阿斯匹林与维生素C合用会减少维生素C在肠道的吸收,但维生素C不影响阿斯匹林的药效。所以,当两种药物都要服用时,应先服维生素C,至少间隔一小时以上再服阿斯匹林。 动物肝脏:动物肝脏多是铜...
酸枣仁汤治疗失眠经典方剂
失眠,中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成,...
枸杞子含糖量较高糖尿病患者慎用
红花活血通经巧治妇女病
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第11届张仲景医药节医圣之光济苍生
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