列举十种骗人减肥食品 玉米主成分是淀粉

骗人减肥食品一：凉面 吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量还是很高的！ 骗人减肥食品二：苏打饼干 有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干...

网友推荐喝水减肥水的最佳喝法

其实，健康减肥最有效的方法就是多喝水，可是，我们从前听说“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水？ 我每天喝水的量达到一个惊人的地步，几乎随时都在喝水，也常常跑厕所。尤其是在天热，...

研究发现女性腹部肥胖患痴呆几率高

如今，即使身材很匀称的人都在为减肥而乐此不疲，其实大可不必。据报道，减肥要有针对性，苹果型和梨型身材的人最应该减。 苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功...