网友推荐喝水减肥水的最佳喝法

其实，健康减肥最有效的方法就是多喝水，可是，我们从前听说“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水？ 我每天喝水的量达到一个惊人的地步，几乎随时都在喝水，也常常跑厕所。尤其是在天热，...

研究发现女性腹部肥胖患痴呆几率高

如今，即使身材很匀称的人都在为减肥而乐此不疲，其实大可不必。据报道，减肥要有针对性，苹果型和梨型身材的人最应该减。 苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功...

女人发胖前的9大警钟

优雅与活力不知道哪里去了?即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产生很大的影响。如果能够重新找回苗条时的兴奋与自信，是不是会让你重新找到功力呢?想想怎样才能让你重新找到那种感觉。 警惕...