电脑族每天必喝四杯茶
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力...
年末压力大OL如何远离亚健康
警告1:缺乏运动锻炼 调查显示,只有10%的人每周有固定时间锻炼身体,接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引致肥胖和心脑血管疾病,职场中人不可忽视。 警告2:有病却不求医 调查...
缓解压力克服拖延摆脱焦虑多增加社交
拖延是绝大部分人的真实生活写照。相对而言,追求完美的人,意志力差、责任感不强的人更容易患拖延症。 要变拖延为利落,王彦玲建议,一要调整目标,主动把事情的困难指数降低,“先完成再完美”。...
职场人多患“技能焦虑症”
工作积极更健康患慢病几率低
外在条件要求越少爱情越稳固
夫妻融洽各方面的黄金比例
农村婚龄越长越幸福,城市婚龄越短越幸福
雄激素高的男性优点多
常见问题早准备赢得岳父母的心
这三类女人总能让男人爱到身心失控
计划怀孕者等三类女性不要泡温泉
职场中8种令人讨厌的女同事
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰