八种蔬果抵御秋冬皮肤干燥起屑
秋季皮肤易干燥缺水,想要给皮肤及时补充水分,除了多用保湿护肤品外,你还可以从蔬果下手。秋季是蔬果的盛季,而有的蔬果就有很好的补水养肤功效,下面,小编为你介绍8种最养颜润肤的蔬果,帮你的皮肤及时补充水...
当归止容颜早衰:煮蛋可补血活血
有患者咨询:“现在注意保养了,可是工作压力实在大,心情也容易郁闷,最近感觉衰老的好快,有没有什么简便的方法改善一下?”南京市妇幼保健院中医美容科张世中博士讲起门诊中遇到的一件小事例,或许...
多晒太阳晒出好心情保护人体阳气
一、晒太阳能保护人体阳气 冬季天冷,许多人有晒太阳取暖的习惯。即使在南方,天气并不寒冷,人们在阳光下行走、作业或活动,都不会戴遮阳帽或伞。 中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天,...
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枸杞提升肝脏耐受性?怎么排毒更顺畅
上班族每天早晚饮用牛奶驱铅
女性常搓六部位抗衰老
秋季滋补先排毒推荐9大食物
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夏季车内污染不容小觑
卫生纸真的卫生么?很多藏着细菌
床头少放绿植会和你争夺氧气
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰