女人皮肤红润的五大“养血法”

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才...

炎热夏季，要学会主动出汗

方水深，北方火热。身上黏糊糊的汗更叫人不爽。为了阻止“它”，不少人习惯“孵空调”，从开车到进入办公室，再从办公室开车回到家，凉爽的空调环境如影随形，逐渐形成“空调依赖”，整个夏天身上几乎不会有一点冒汗机...

交通工具中地铁噪音最伤听力

一项最新研究发现，所有公共交通工具中，地铁对听力的损害最严重。 这项来自美国华盛顿大学公共卫生与社区医学学院的研究以纽约市为样本，评估了各种公共交通工具的噪音水平，包括地铁、公共汽车、渡船、有轨电...