怎样煎中药、喝中药才能获得好药效?这份指南请收好!
内容综合自中国中医药报,有删改 随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强,中药调理成为了现代人较为常用的养生方式,怎样煎中药、喝中药才能获得好药效?一起了解!煎中药煎煮中药前、中、后有一些细节需要...
初春时节阳气生发,牢记五个饮食要点!
内容来源:中国中医药报作者:江苏省昆山市中医医院 孙伯青中医讲究时令,调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,认为春多风,春阳属肝,其性生发。如今已到寒尽迎春的时节,人体阳气开始生发。中医养生的要...
一根葱,三味药!正月葱最嫩、最香,营养最丰富,保健功能也最强
内容来源:中国中医药报作者:广西壮族自治区钟山县人民医院 陆明华 陆岩 农历正月倏忽而至,大啖青葱的好时节又来了。俗话说“正月葱,二月韭”。正月葱最嫩、最香,不但营养最丰富,保健功能也最强。葱的营养丰...
应对产后脱发,中医来帮忙!
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