蔬菜营养从会这些小细节流走

烧菜隔顿吃——营养素递减 有的人为了方便，一次烧一大碗，不但隔顿吃，还隔天吃，殊不知这样做会使维生素C及B族维生素大量破坏。经测定，炒好的青菜放15分钟，维生素C减少20 %，放30分钟损失30 %，放1小时降低50 ...

肾脏爱长小石头 喝水可以“洗”肾

导读：每天喝2000ml水。专家建议多喝水，有利于把体内有害物质的快速排出，可以降低尿液中某些盐类及化学物质的浓度，减少这些物质残留在肾脏，造成损害。 为什么喝水可以“洗”肾 西医认为，人体代谢后...

化疗有毒 专家推荐中医药解毒

前些天，张姨去医院看望她的好姐妹李姨，李姨因患肺癌刚结束第二次化疗。张姨想着到医院后要怎么安慰好姐妹，可找到病房，就见李姨正和病房的病友谈笑风生的聊天呢。李姨告诉张姨，化疗这几天，她只是觉得稍感疲...