面对秋燥别错用清热泻火

自立秋以来，很多地方的气温居高不下，人们尤其是年轻人仍贪凉饮冷以应对“秋老虎”。殊不知，季节变换了导致人们生病的原因也变了。 中国中医科学院望京医院内科医师丁烈说：中医理论认为秋季主气...

望闻问切：治疗咳嗽前先治痰

秋季天气转变较快，大家一会面对寒气袭人的冷秋，一会又得面对炎热如夏的秋老虎，因此总会发生感冒咳嗽现象。大家在治疗咳嗽的时候只会买药吃，殊不知，治疗咳嗽前先治痰，根据吐痰现状判断健康问题。 为何多...

白领吃什么轻松应对各种亚健康

白领中的亚健康人数的比例逐渐加大，工作压力大和生活的不规律是主要的原因。除此之外就是饮食，不合理的饮食让人的健康状况堪忧。 失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;...