睡前玩手机或致月经不调

月经量时多时少，月经周期时短时长，月经颜色发黑黯淡，这些情况均可称为月经不调。月经不调可谓是女生们的恶梦，它不仅会给生活带来麻烦，还可能会剥夺女生怀孕的权力。许多女生都想远离月经不调，但你有没想过...

女性气血不足，记住这8样食物

清晨醒来睁开睡眼，你希望第一眼看见的她，是一个病怏怏的黄脸婆，还是一个气血红润的丽人？是个正常男人，都会毫不犹豫地选择后者。吸引人的美女，并非光有火辣身材就够了，还得有张面如桃花的漂亮脸蛋。 面色...

月经过少？！该如何改善呢？

怎么才算月经量少？一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那...