女性气血不足，记住这8样食物

清晨醒来睁开睡眼，你希望第一眼看见的她，是一个病怏怏的黄脸婆，还是一个气血红润的丽人？是个正常男人，都会毫不犹豫地选择后者。吸引人的美女，并非光有火辣身材就够了，还得有张面如桃花的漂亮脸蛋。 面色...

月经过少？！该如何改善呢？

怎么才算月经量少？一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那...

月经一来就感冒？或是气血不足

有些女性朋友月经一来，感冒就接踵而至。即使天气不冷也经常难以幸免。“大姨妈”与感冒相伴而行的情况，日常生活中是否有一些调养的方法呢？ 仲景健康专家提出以下四点调养方法，助力女性无忧...