宫寒女性最好多运动少贪凉

“宫寒”的表现多样，严重的宫寒可造成不孕、子宫内膜异位等，父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。 在中医门诊，常有女性被诊断为“宫寒&rdquo...

经期可以吃红薯吗？哪些食物经期不能食用？

许多女性在月经来潮前，会出现心情抑郁、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力等表现，这让女性们很是痛苦，因此女性会想办法缓解这些不适，如食疗，也就是吃有利于经期保健的食物。不过要注意并不是所以的食物都能在...

月经来了，吃什麽好呢？

月经来了，脾气暴躁，情绪低落，皮肤暗沉随之而来，让不少女性每到经期前心情就异常郁闷。但其实，只要做好经期保健，来月经也并没有想象中那么令人难受。其中，经期饮食是十分重要的一环，下面我们就来看看月经...