立冬之后女性该如何补气血？

年复一年，时光飞逝，转瞬间又到了寒冷了冬季。有些女性脸色不红润，而且常常感觉手脚冰冷，大概是因为贫血、气虚的原因引起的，正逢立冬，正是改变体质的机会，那么女性朋友该如何补气血呢？ 如果你经常...

适合女性吃的早餐有哪些？

早餐为人体提供一天中最重要的营养，对每个人都很重要，尤其对于女性，忽视早餐不仅对身体造成伤害，而且会造成脂肪的堆积，影响体形，所以，早餐必须要吃，而且要吃对食物。那么女人早餐不能吃什么呢？适合女人...

宫寒女性最好多运动少贪凉

“宫寒”的表现多样，严重的宫寒可造成不孕、子宫内膜异位等，父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。 在中医门诊，常有女性被诊断为“宫寒&rdquo...