月经透露女人的身体体质

相关提示：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差...

女人避免最伤肾的七个习惯

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始： 　　不爱喝水 ...

经期小幅度运动瘦背法

在大姨妈来访的那几天适量的小幅度运动不仅可以让大姨妈心情愉悦与，经期舒心，还可以达到平时没有的瘦身效果。下面就一起来看看经期小幅度运动瘦背法。 仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、...