一份报告证明，“瘦比胖更健康”只是某些人一厢情愿的看法。为了健康，在大都市生活的人们只能忍痛将脂肪从饮食中剔除，还是保留适量脂肪吧，那可是你最好的职场伴侣!

　　什么人最需要脂肪?

　　除了那些饱受厌食症困扰的世界名模，就是——千千万万的白领、灰领、金领……

　　就是你们啦!

　　最好的职场伴侣

　　你是否羡慕过你的某些同事，精力充沛，思维活跃，心境开朗，被誉为职场开心果，再仔细留意一下，这些人都有一个普遍的特征，就是有点“胖胖的”。

　　但凡你有过试图减肥的经验，就知道“减肥期间感到思维缓慢、记忆力下降”此言不虚。这是因为脑工作的主要动力来源于脂肪，你少吃的时候，脂肪存储量不足，机体营养缺乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。

　　所以，如果你接下来要赶一个大项目，或者要进行“头脑风暴”，那么就请先放弃你的减肥计划吧!留着那点脂肪，那可是你最好的职场伴侣。

　　脂肪除了关乎职场人的“脑力”，还关乎职场人的“眼力”。足量的深层脂肪可以帮助身体吸收更多的维生素A，远离干眼症的困扰，更能让你的眼睛随时保持水灵灵的状态，从此再也无需在办公室常备眼药水了。

　　最好的消息是，脂肪还能帮你避开“职场忧郁”。世界卫生组织在2008年公布的年度最新健康报告指出，通过提升体内的“优质脂肪”的比例，可以令你的神经免疫系统机能变得更加强大，有助于你从此远离那些各种各样让人头疼的“职场忧郁症”。