随着现代生活压力加大，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑、佩戴隐形眼镜等超负荷用眼状态，致使出现干眼症和眼部疲劳的症状，如眼干、眼红、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等等。如何正确避免视疲劳，明眸善睐地应对生活中各种挑战，成为电脑工作人员、上班族和开车族等眼部疾病“高危人群”共同关注的健康话题之一。
    据调查，眼病患者中约有七成人自行购买眼药水进行自我治疗。眼药水虽可快速缓解不适症状，但长期频繁外用极易造成诱发其它眼部疾病。来自宛西制药的中医专家指出，提升眼部保护意识非常重要，对于还未形成疾病的用眼患者，外用药物并非必然，中医简单养生调理可有效帮助“高危人群□少视疲劳和眼部疾病的发生。

    中医认为，肝开窍于目，肝血上行则目能视。肝血借脾肺之气运输和传化，循经络上注于眼，使眼发挥正常的生理功能。因此，视疲劳实为“肝劳”若脏腑功能失调，脾肺运化不畅，则眼中经络涩滞，目失濡养，就会出现眼干、眼红、疼痛、视力模糊等不适症状。经典名方六味地黄丸的处方基础上衍化出的杞菊地黄丸、明目地黄丸产品，具滋阴养肝、益肾明目的功效，缓解视疲劳的佳选择。

    杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，方中枸杞子滋阴补肾，养肝明目；菊花疏风清热，平肝明目，此方能够作用于滋肾养肝，适用于肝肾阴亏引起的视物疲劳、视物昏花、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪等症。
    明目地黄丸组方为杞菊地黄丸加当归、白芍、白蒺藜、石决明。此方对肝肾阴虚、虚火上炎引起的多种眼目病症有良效。

    值得注意的中药历来讲究“地道”只有在长期特定的气候、温度和土壤条件等环境中成长的药材，药性和有效成分含量才得到保证。本着“药材好，药才好”理念，宛西制药生产的仲景牌地黄丸系列产品，原料全部来自地道药材产地，采用现代制药技术和工艺，安全和疗效的首选。

     因此，宛西制药健康建议易于出现视疲劳的人群，条件允许的情况下，注意工作输内的中场休息”比如每隔1-2小时后，进行15分钟左右的闭目、远视、按摩太阳穴、睛明穴等部位，缓解疲劳、保护视力。也可备眼药水用于急需之时，但基于对自我健康的关爱考虑，应在办公室和家中常备上述两种仲景牌地黄丸产品，滋养加调理，更科学，更健康。