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电脑族:对付眼睛干涩的饮品
来源: 中国养生健康网[微信]
发布时间:2014/12/11
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相信很多长时间使用电脑的人都会有这种感觉,盯着屏幕时间长了之后眼睛会又干又涩,对眼睛的伤害是非常大的!很多人都知道眼睛是我们接触世界的窗口,可见眼睛对于我们的重要性,所以我们一定要好好的保护好自己的眼睛,一起来了解一下如何利用日常饮品给眼睛上一次“保护膜”?
菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记载,菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”,菊花富含维生素A,能够维护眼睛健康,对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
抗辐射、身体好,仲景牌西洋参地黄丸。
玫瑰花红茶
玫瑰花能够消除疲劳,保护肝脏,而肝脏和眼睛息息相关,所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外,玫瑰花茶能美容养颜,调理血气。
有助于减压的“坏习惯”
压力大时做做重复工作
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