每个人每天都会采取一些措施保证自己的身体清洁，但是如果过度清洁，皮肤表面的好细菌表皮葡萄球菌就会因为这样的过度清洁而损失，反而伤害皮肤健康。此外，不好的细菌更喜欢碱性环境，如果过度清洁，皮肤表面可能残留肥皂成分，反而助长坏细菌的繁殖。如果你每天早晚要洗两次澡，最好控制自己的清洁方式，不要清洁过度。