问题十：病情稳定后，预防复发同样重要。白医生，如何生活调理避免复发呢?

白明晖：我们治疗狼疮采用中西医结合的方法，急性活动期需以西医治疗(激素、免疫抑制剂)为主，中医为辅，不可擅自停用西药。在缓解期中医注重“治未病”，在缓解期通过调理体质、增强正气(免疫力)，降低感染等诱发因素导致的复发风险。

饮食方面建议避免辛辣发物，均衡饮食，避免光敏食物(如芹菜、无花果)，注意调节情志，疾病可能伴随焦虑抑郁，家属应给予理解，避免过度紧张，帮助患者维持病情稳定。鼓励加入患者互助组织。生活上物理防晒，出门常备帽子、长袖，接种疫苗(如流感疫苗)、远离人群密集场所，平时可以做瑜伽、散步等低强度活动。