35岁的男人最该补充什么？

大家都在讲女人过了30要补充什么，实际上男性更应该值得我们关注，毕竟男人是这个家里的顶梁柱，是家庭幸福最重要的因素之一，而调查显示40岁以后男性患病率明显高于女性，尤其是心血管疾病。偏偏男性对这方面又...

护心有道：40岁后要挤时间休息

　“著名健康教育专家洪昭光曾说过‘男人40，十面埋伏’，真是很有道理。”张健深有体会地说，40岁正是工作、家庭等各方面压力最大的时候，也是极容易被疾病缠上的时候。“我是从40岁开...

老人生气9大害处 4招快速消气

经常生气是百病之源，虽然人人都会有赌气的时候，但是老年人切莫经常生气，从中医角度来看，生气至少有9大害处。 伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成...