5种吃法帮糖友减肚子
饮食控制对糖尿病患者至关重要。糖友除了通过合理饮食防止血糖摇摆外,还应注意减去腹部脂肪,更好地控制糖尿病。美国《预防》杂志最新载文,刊出有助糖友减肚腩的5种吃法。 1.面食加西兰花等蔬菜。糖友吃面...
来月经时,不用停母乳
读者李女士问:我家宝宝四个月了,一直母乳喂养。最近我来月经了,许多人说妈妈来月经之后,母乳就没营养了,需要停母乳,开始喂奶粉。请问这有道理吗?我该怎么办呢? 北京空军总医院妇产科尹姣护士长答:月...
别让枕边私语搅了性
适当说些枕边话,可以让夫妻关系更亲密,婚姻更幸福,还能起到很好的性爱前戏作用。那枕边话到底该如何说呢?英国和加拿大的性学家总结出了“床上不该说的话”和“床上应该说的话”,与读者...
笑对坎坷帮助自己成长、成熟
婚育期前后的痛经主要表现的症状?
每天健身玩电脑,不易痴呆
女性青春期痛经主要表现症状有哪些?
写下快乐 快乐会减半
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