心理情绪可诱发的7种身体疾病
我们知道,人感染了细菌会得病,机体受了创伤会发病,饮食不注意卫生会生病,却往往忽视了另一种非常常见、却又不足以引起人们注意的致病因素,这就是不正常的情绪变化。 心理因素也会致病!下面这些疾病皆由...
读书使人睿智更使人长寿
“富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高堂,书中自有黄金屋;出门莫恨无人随,书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉;男儿若遂平生志,六经勤向窗前读。”这是宋代皇帝赵恒的《劝...
每天五份蔬菜和水果让孩子受益终身
让孩子从小养成“彩虹五蔬果,健康从小做”的良好膳食习惯,按照多种颜色搭配的原则,每天五份蔬菜和水果(每份100克左右),这会使孩子受益终身。 目前儿童在蔬菜和水果摄取方面存在的两大问题...
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