调理月经不调应从五方面做起
1、饮食调节月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。 ...
痛经女性的三大饮食禁忌
大多数女性在月经前和月经后都出现痛经的现象,痛经已成为很多女性朋友们的难言之隐,经常困扰着女性的正常工作与生活。一些女性朋友在日常生活中不注意好的饮食习惯的养成,经常会吃一些不适合的食物加重痛经。...
挥别白领健忘症的四个处方
“健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 健忘症状你有吗? 白领患健忘...
“六不该”在细节上有效预防阴道炎
五招助摆脱“情绪饥饿”
如何用常见中药治失眠?
遭遇逆境学会调节自己的心情
单身过久易患的8种后遗症
睡眠不足可诱发癌症吗?
造成女性痛经的因素有哪些?
健康性生活预防痴呆,让人变聪明
老夫少妻多以情爱弥补性爱
男人请注重修炼有道自有女人来“抢”
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰