孩童长个儿春天最佳要多运动

春季是长得最快的季节，希望家长不要错过给孩子“拔高”的好时节。 　 1睡眠是孩子生长的关键 小学生每天至少要保证9个小时的睡眠，初中以上孩子最晚要在22时以前睡觉，保证8小时...

小儿常吃菠菜，可能会造成腹泻！

有的家长认为菠菜中含有丰富的铁，多吃可以补血，有利于婴幼儿的生长发育，但婴幼儿吃菠菜好处不多，害处却不少。 菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用;又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠...

春季到来儿童饮食调养新主张

春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。 因此，应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养，让小儿吃得更科学，　巧摄钙与蛋白质，加速生长发育...