孕妇要提防夏日“家电病”袭来

夏季，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。 妇幼保健专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同...

孕妇美食营养餐，让孕妇天天吃的开心

如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其...

孕妇夏季如何预防呼吸道疾病

夏季是各种病菌容易传播的时机，孕妇应注意适当防护，主要注意五个方面。 １、提高室内相对湿度　孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿...