孩子到了中考与高考前该怎么吃

一，饮食调补要因时制宜。多吃辛甘发散作用的食品，如韭菜，茼蒿，葱，蒜，香菜，芥菜，大枣，花生等 ，使聚集一冬的内热散发出来。多吃时鲜蔬菜，如春笋，菠菜，芹菜等。 二，注意舒肝。以清淡平和为宜，少吃...

“吃得多 吃得好”不等于孩子饮食营养

在上海最近举行的一场大型儿童营养科普活动中，小儿营养专家呼吁：随着经济条件改善和生活方式的转变，家长应树立新的营养观念，婴幼儿和儿童营养不再只是“吃得多、吃得好”，还包括了对营养结构的科学认识、进食...

改掉缺点毛病 首先改变他与父母的关系

揭开教育孩子神秘的面纱，我们发现那些优秀的孩子的背后都有一个宽松的成长空间，也就是他们与父母的关系正常，这样他们可以得到父母的正确指导而在人生道路上少走弯路；而那些有问题的孩子的背后一定有着糟糕的...