白领一直面对电脑需经常转动眼珠才健康

导读：一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。 踮脚尖 平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后...

为何生完孩子后会“傻”三年

俗语有云：一孕"傻"三年。现今许多新妈妈都会有这样的经历：生下宝宝后，出现记忆力衰退和认知能力下降等问题……究竟是什么原因导致女人生过孩子后 “变傻”了呢？仲景健康网小...

严冬养生关键在于运动

导读：随着天气越来越冷，你是否常常感到体虚慵懒？这是因为人在冬天运动量少、免疫力弱，不可避免的产生的感觉。仲景健康专家提醒，健康过冬的关键是新陈代谢，只要深入了解冬季需提高代谢的原因，再配合两个小...