过度呵护会“惯坏”肌肤

许多女性每天洗很多次脸，每天都做面膜、去胶质，护肤品越用越多，越用越贵，可是，皮肤却越来越差。这是怎么回事呢？美容专家解开疑点：肌肤的过度呵护会“惯坏”肌肤。 热文 仲景系列主导产...

研究发现跑步对食欲有抑制作用

英国学者研究发现，人们参与慢跑和游泳等不同类型体育运动后的饥饿感不同，所需食物类别也存在显著差别。这一研究成果推翻“运动越多必然吃得越多”的普遍观点，有助人们根据自身需求选择合适的运动项目。 据报道...

对抗赖床，女人你该怎么办？

赖床、打瞌睡是现代妇女常见的状况，却易造成生活上的不便，严重者甚至有注意力无法集中、记忆力衰退、影响工作表现等情形，因此，要怎么睡个有品质的好觉，也是女人们的必修课题之一！ 造成女性赖床、打瞌睡的...