女性色斑预示着内分泌健康

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。 ■关键词：压力、疲劳 年轻女性如果在短期内骤然...

走出大学校门尽快适应社会

首先，不要过分抱怨。老实讲，大家处在这样一个时期：读小学时，上大学不要钱；读大学时，上小学不要钱；要读研究生了，研究生不值钱了。还没能力工作时，工作是分配的；有能力工作了，却找不到工作了。对于这些...

每周一两次蛙泳可预防颈椎病

问：平时上班，我感觉特别累，坐时间稍微长了，就觉得后背很难受，到医院检查说没事，但要预防颈腰椎病。医生说要适当运动，究竟什么运动合适呢？酸痛厉害的时候，可以去按摩吗？ 医生：加强锻炼对于预防颈腰椎...