展开对抗电脑的“身体保护战”

都说我们是“白骨精”，本是“白领骨干精英”，可现在的电脑比孙悟空还厉害，不知不觉中就要把我们变成妖精的“精”。不不不，原本的剧情应该是，我们从电脑这个妖魔身边上演胜利大逃亡。 大脑 虽说大脑的潜...

站立运动效果最好，最健骨

背景：国际骨质疏松基金会最新发布的《亚洲审计报告》显示：至2020年，中国骨质疏松或骨质下降的患者将增至2.866亿人，这意味着约5个中国人中就有1个骨头不够硬。 摄入足量的钙和维生素D、坚持锻炼、定期体...

[原创]背着行囊一路向西（五）走进尼泊尔

一、加德满都印象 尼泊尔位于南亚次大陆的北部，北面和我国的西藏接壤，东南西面与印度为邻。尼泊尔的面积约14万平方公里，人口有2000多万。是信仰印度教的国家，也是佛祖释迦牟尼的诞生地。尼泊尔的文明可...