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吃点豆腐渣促进脂肪排出

豆腐渣的原料是大豆，无论是豆腐渣还是大豆都具有促进脂肪代谢的作用，实验发现，大豆和豆腐渣都能让肝脏中的脂肪合成量降低。但是豆腐渣比大豆更好的地方在于，它更能够促进脂肪酸的排出，有助推进减肥。如果您...

来源：39健康网发布时间：2015/02/04

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看树6分钟，身心平静

当你心烦意乱的时候该怎么办呢？美国伊利诺伊大学的科学家研究发现，无论是自然景色，还是荧屏中的风光，都有助于减轻压力。科学家选取了200名试验者随机观看林荫道3D视频，结果发现，观看视频后，参试者的压力水...

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/02/04

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上班族孕妇久坐要怎样运动

　怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的座位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适：颈部：先挺直前...

来源：99健康网发布时间：2015/02/04

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三大减肥误区让女人加速衰老：三餐只吃苹果

来源：同济堂医药[微信]发布时间：2015/02/04

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生肉用热水洗，吃着更放心

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/02/03

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芦荟的护肤妙用有哪些？

来源：99健康网发布时间：2015/02/03

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冬季跳广场舞要注意三个方面：着装宽松舒适为宜

来源：99健康网发布时间：2015/02/03

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如何做才能使大腿变瘦

来源：99健康网发布时间：2015/02/03

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排毒减肥应该如何饮食？

来源：家庭医生在线发布时间：2015/02/03

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青春期女性别穿高跟鞋当心“恨天高”伤腰椎

来源：老中医养生网发布时间：2015/02/03

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乱涂护肤品当心惹来老年斑

来源：老中医养生网发布时间：2015/02/03

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5个方法提升走路减肥的效果

来源：老中医养生网发布时间：2015/02/02

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手指涂抹粉底，让妆容更加完美

来源：顶尖化妆术[微博]发布时间：2015/02/02

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