国人沉迷十大口头禅 负面口头禅或影响情绪
你是否注意过,身边的朋友说话时,有多少人带着口头禅?也许有些人说10句话,包括8个“然后”;有些人好像从来没有过顺心如意的时候,老是把“郁闷”挂在口头;美国总统奥巴马不论什么都要说个“恕我直言”;肯尼迪的女...
划船、慢跑等6项运动最适合秋天
夏季运动量一增加,人就大汗淋漓。秋高气爽的季节来临,运动起来舒服多了。美国福克斯新闻网近日盘点了适合秋季的6项运动。 划船:初看是一种休闲活动,但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌肉,因此是一项很...
4大诀窍帮你预防办公室污染
现代办公方式决定了办公室污染是不可避免的,但可以通过一些诀窍进行防治,把对人体的危害降到最低。 多通风勤打扫 首要做的是开窗通风,这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少于两次,每...
爱美者必看:秋季护肤要点
唇膏香油橄榄油 秋季护唇可就地取材
爱护女人一生的草药 当归抵制黑色素
巧用“五分法” 远离“月光族”
肌肤平衡才美 秋季防范4警报
办公族必备的8个健康午休方法
抗衰老专家全方位的年轻秘方
中成药逍遥丸配伍当归片治黄褐斑
有氧运动有助睡眠
张仲景健康养生大讲堂即将开讲
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰