体重上升请查看自己的生活记录

您的体重跟22岁时相比有没有变化呢？我想大多数人的体重都上升了吧。就像我前面已经说过的，进入30岁，人体开始储存脂肪。很多女性都是从32岁开始变得胖起来的。值得注意的是，这种改变不仅仅只影响到我们的体形...

砂糖牛奶法 真能瘦身吗

据介绍，提出砂糖牛奶减肥理论的日本某医科大学名誉教授高田明和认为，坚持在用餐前30分钟左右饮用一杯砂糖牛奶一个月左右，约七成的人可在体重控制方面见效。 其瘦身原理为： 1.牛奶的排空速度慢。当身体的血...

健康的室内环境什么样：首先保持室内整洁

香港城市大学生物与化学系教授关利平：要想室内环境清洁健康，需要解决化学污染、微生物污染和颗粒污染问题。微生物的生长与人类一样，需要水分、食物、温度和氧气。这4个条件同时出现，微生物才能生长。微生物需...