多逛街长寿 老年男性尤其受益
对女性而言,逛街有益健康早已不是新闻。然而,英国《流行病学与社区健康杂志》刊登一项最新研究发现,逛街这种“零售疗法”还有助于延年益寿,而且男性受益更大。 新研究调查了近1850名65岁以上独...
运动能减压 过量反无效
事业上的困惑、职场上的压力使得男人们很“郁闷”,喝酒寻欢、打牌赌钱,甚至婚外情等等,都可以让男人得到及时的减压,但是专家还是认为运动是最好的减压手段。据了解,运动之所以能缓解压力,让人保...
测试你的加薪机会大不大
被繁重不堪的工作或学习压得喘不过气吗?如果有方法让你突然从现实消失一阵子,你会想躲到哪里? 测试你的加薪机会大不大 A、海边 B、乡间 C、高山 D、太空| 结果分析 选择A的人: ...
瑜伽锻炼初学者避免四点认知误区
苹果面膜调节辐射,苹果醋去头屑
十个职场不成熟的标志
女人一定要看,谋杀自己的14种“臭美”
女性不宜减肥的三个时期
玫瑰三种吃法,养颜美白都靠它
减肥要因人而异 不可盲目赶流行
牛肉营养丰富 运动后宜吃
如何改善小腿肌肉线条
适当运动可有效降低癌症发病机率
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰