养血安神，桂圆红枣银耳羹

在寒冷干燥的冬季，来一碗桂圆红枣银耳羹一定是个不错的选择，既美味又滋补！下面仲景健康网为你介绍养血安神的桂圆红枣银耳羹制作方法： 【原料】：　桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。 　 　...

龙眼的食疗价值有哪些？

龙眼的成熟期在农历八月，由于古时称八月为“桂”，加上龙眼果实呈圆形，所以又称龙眼为桂圆。龙眼原产我国南方，栽培历史可追溯到二千多年前的汉代。有关龙眼的文献记载，最早见于《后汉书·南...

龙眼干的制作方法是什么？

龙眼干制作方法 ①选料：选用充分成熟、果粒完整的果实。 ②剪粒：把果粒从果穗上剪下，留梗长度为1.5毫米，剔除破果。 ③浸水：将果实放入竹箩，连竹箩放到清水中浸5～10分钟，并洗净灰尘。...