一周吃两次鱼可减少糖尿病人得肾病概率

英国一项大型研究显示，一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得肾病的概率。 研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造...

数九寒天６招教老人护好心脏

数九寒天，心脑血管疾病很容易“找茬儿”。记者近日从辽宁鞍山一些医院获悉，近期入院诊治的心血管病患者明显增多。医生提醒，寒冬里很多老年人的心脑血管疾病容易复发，因此一定要保护好心脏。 鞍山市长大医院急...

经常饮食过饱健康隐患多

外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”和“文明病”。 日本科学家研究发现：长期饱食会导致大...