猪肉全身都是美容宝
中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物,经过合理搭配,食用后就能够起到防病治病的作用,对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性,而且还避免了药物所产生的副作用,有...
中药中的微量元素可抗衰老
人的身体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶、过氧化氢酶的合成。中药复方四君子汤含有丰富的铁元素,是很好的补铁药物。锌是许多酶的组成成...
更年期失眠症自我调节
失眠是一种常见的症状,尤其对更年期妇女来说,是极为普遍的问题。据统计,更年期妇女出现失眠症者约占40%。失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况,严重者还会彻夜不眠。这就导致失眠者白...
熏蒸疗法治腰腿痛好
掌纹治病纯属骗人
老年人喝酒御寒不可取
推荐6种合理的花草茶“混搭”
老人吃炖菜 滋补好过冬
冬天干燥 不可少的养生食疗
老年人:羊肉好吃悠着点
冬季服用小球藻问答
养生专家教你保健颈椎
吃桔子要注意些什么
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰