中医让你告别亚健康

中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失常，情志不舒的一种状态。中医认为，亚健康人群多以正气不足为主要病理表现。告别亚健康，首先必须扶助人体“正...

告别慢性疲劳：耐心+信心

李女士时常感到浑身没劲、做起事来力不从心，于是来到疲劳门诊就诊。经过检查和一段时间的治疗，她的症状略有缓解，但未达到从前的最佳状态。慢慢地，她开始怀疑医生的治疗，没有按照医生的要求定期复查和随诊。...

多摩面美容抗衰老

我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。它为什么能养生，对人体有什么好处，具体怎样做？日前，记者带着这些疑问向一些中医专家请教。中医专家说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少...