减肥、痛经等八种情况刮痧好

　 减肥 中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能失常，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，或是水湿代谢异常导致全身性肥胖，刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿被代...

吕炳奎养生药膳集锦五例

健脾益气药膳——软炸山药兔 原料　山药50克，兔肉(无骨)250克，鸡蛋5个，油 500毫升，湿淀粉50克，绍酒10毫升，酱油10毫升，食盐2克，白糖2克。 制作 (1)山药切片烘干碾成细粉待用。 (2)兔肉洗净去筋膜，切成...

易疲劳、睡不好的常用膏方2则

脑力疲劳　熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草各500克，桑椹子、茯神、枸杞子、鹿角胶、菟丝子各300克，山茱萸、炙远志各200克，黑芝麻粉、核桃仁粉各150克，紫河车250克。 上药除黑芝麻粉、核桃仁粉、鹿角...