你好，根据你整体情况说明阴虚火旺，整体身体素质差，象出现潮热、盗汗、手心和脚心烦热、腰酸,不耐疲劳、经常觉得乏力、治疗时需要滋阴补肾，清退虚热。还有出现冬天四肢发凉说明整体身体素质差，建议你服用仲景牌知柏地黄丸。日常生活中禁生冷、辛辣食物、适量锻炼。

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