冬季感冒高发,玉屏风口服液有助增强自身体质,远离病邪少生病

来源:仲景健康网发布时间:2022/11/23
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冬季,是呼吸系统疾病的高发季节。发病后会出现乏力、干咳、恶寒(怕冷)、发热、咳嗽、周身酸痛、恶心呕吐、不思饮食等症状,这些症状在普通感冒、流感和新冠中或多或少都会出现。


那么该如何区分普通感冒、流感和新冠呢?从症状和发生部位来看,普通感冒以局部症状为主,多表现为流鼻涕、鼻塞、低热等;流感以全身症状为主,会出现发热、头痛、咽喉疼痛、全身肌肉及关节酸痛  等;而新冠以发热、咳嗽、嗅觉及味觉下降等症状为主,可诱发基础性疾病加重。


从发生时间来看,普通感冒没有明显的季节性,流感以秋冬季为主,新冠一年四季都会发生,秋冬季高发。需要注意的是,流感和新冠都有较强传染性。



冬季是普通感冒、流感和新冠的高发季节,气温低、昼夜温差大,如果人体免疫力低下,对疾病不够重视,或者治疗不当,都很容易引发及加重呼吸系统疾病。“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,是中医“防、控、治、养”全疗程诊疗理念的体现。


面对呼吸系统疾病高发、频发的情况,以“防、控、治、养”整体观的科学思想为指导,运用分阶段应对的科学方法,构建全方位健康管理方案。疾病发生前提前预防,增强体质,让疾病少发生;


预防——增强体质 少生病是关键。


西医认为,呼吸系统病症多由细菌或者病毒引发。中医学没有细菌病毒这一说,认为它们多属于外感病症,发生的原因有内因和外因两个方面。内因主要是人体的正气不足,也就是抵抗力突然下降,导致肺卫的调节功能失常,所谓的肺卫功能,可以理解为人体的屏障功能,这个时候为病症的发生提供了基础。此时一旦遇到外因,如吹风、受寒、受湿等便会导致生病。


中医在几千年前就提出“正气内存,邪不可干”的观点,意思就是说只要抵抗力足够好,就不会轻易被病毒和细菌感染,这和现代医学讲的,只要免疫力足够强大,就会很少生病,是相通的。



如同打仗,军备充足、戒备森严,敌人不容易打进来。兵力不足或者守备疏忽,敌人才有机可乘。预防疾病发生必须从增强人体正气和防止病邪侵害两方面着手,也就是加强军备和防守。


关于增强体质,不少人首先会想到运动,常言道“生命在于运动”,合理的运动确实能强健体魄,增强体质。除了运动,饮食也很关键,那么究竟要怎么吃才能增强自身体质呢?


三餐定时、饭吃到七分饱,不过食辛辣刺激油腻,想必大家一定是耳熟能详的,还有一些食疗方也很有用,如黄芪白术防风鲫鱼汤能调节人体免疫力,增强抵抗力。


另外还可以借助药物来扶正,如玉屏风口服液,提升人体正气,帮助机体阻挡外来致病的邪气。玉屏风口服液作为补益类药物,有补气固表的作用,适合气虚、体质弱,怕风、易感冒,平时稍微一动就出汗多,或者坐着不动也出汗的人群使用。



所谓两手抓,两手都要硬,增强体质是根本,防止病邪侵害也不能放松。出门一定要戴口罩,电梯里最好随身携带纸巾来触碰电梯按钮,出门后手一定不要碰触口鼻、眼睛,回家后用酒精对手和衣物进行消毒,不但行之有效还简便易行。


疾病预防万不能心存侥幸,“不撞南墙不回头”,一定要防患于未然。一方面通过适当锻炼身体,合理饮食,增强自身体质,年老或者体质相对弱一些的人群,可以用玉屏风口服液来增强自身体质;另一方面要远离病邪,做好自身防护,以提升抗病能力,做到少生病。


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