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入冬干咳、气短、出汗多或是气阴两虚,生脉饮对症调理

来源:网络发布时间:2023/12/08
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今冬这一波流感来势汹汹,小孩、成年人、老人凡是抵抗力稍差的都不能幸免。医院、诊所更是挤满了患者。医生讲这波呼吸道感染症状很难治,支原体感染、甲乙流感染、细菌病毒感染等形成交叉趋势,一波未平一波又起。很多患者经过很长一段时间的治疗感冒症状好转,但咳嗽久不能愈,甚至出现心慌气短、多汗的情况。


中医上来讲,如果人体免疫力低下,对疾病不够重视,或者治疗不当,都很容易引发及加重呼吸系统疾病。“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,是中医“防、控、治、养”全疗程诊疗理念的体现。

疾病发生前提前预防,增强体质,让疾病少发生;出现轻微症状时,早期控制,让疾病不发展;病症加剧时,对症施治,治好病;疾病初愈后,要做好愈后调养,防止复发。

我们重点来说说经常被大家忽视的愈后调养即恢复期,如果不加以重视、不坚持,会造成病程迁延、疾病日久不愈,甚至复发、引发其他疾病。

调养期间,如果出现不想吃饭、浑身没劲儿、倦怠,这多是肺脾气虚的表现,因为长时间生病难免会伤身体虚,平时应吃些清淡的粥类,加一些山药、大枣、黄芪等补气,适当进行一些和缓的运动,也有益于身体的恢复。



若有不想吃饭,浑身没劲儿的情况比较严重,也可以适当服用香砂六君丸调理。 香砂六君丸里面的木香能行气止痛,砂仁能温脾开胃,和其他药物一起发挥益气健脾、和胃的功效,治疗厌食、倦怠乏力。


如果有乏力,干咳、气短、出汗多,这多是病后气阴两虚的表现,可以吃些西洋参石斛老鸭汤、银耳莲子百合粥,补气养阴;要避免辛辣刺激饮食,也可以用仲景生脉饮,补气养阴,帮助身体打通全方位健康管理的“最后一公里”。



生脉饮出自金代张元素《医学启源·卷下》“麦冬”条,由人参、麦冬、五味子3味药组成,人参补益元气,麦冬养阴清热,五味子收敛耗散之气,敛汗。三药合用,补、清、敛结合,气阴双补,共同发挥益气生津、敛阴止汗的作用。因补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉。


面对呼吸系统疾病高发,病症常态化,躺平是躺不赢的。一定要“未雨绸缪,防患于未然”,让疾病少发生;早期控制阶段,避免麻痹大意,要“见微知著,防微杜渐”,控制疾病不发展;在治疗阶段,避免“病急乱投医”,要有计划、有步骤、精对标,用对药,治好病;在愈后调养阶段,万不能“好了伤疤忘了疼”,一定要“宜将剩勇追穷寇”,做好愈后调养、防复发。全方位、分阶段、多维度地构建自身健康管理方案。


当然,在日常生活中,按照整体的健康管理思想,科学的治疗方案,家里适当储备一些治疗呼吸系统疾病的药物是必要的。但是不必过多购买,大量囤积,最后用不上,反而造成资源浪费。与其囤药,还不如日常多健身、晒太阳;补养正气,“增强体质,少生病”。


请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。



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