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冬季出现干咳、气短、出汗多的症状,适合用生脉饮

来源:仲景健康网发布时间:2022/11/23
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冬季是普通感冒、流感和新冠的高发季节,气温低、昼夜温差大,如果人体免疫力低下,对疾病不够重视,或者治疗不当,都很容易引发及加重呼吸系统疾病。“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,是中医“防、控、治、养”全疗程诊疗理念的体现。


面对呼吸系统疾病高发、频发的情况,以“防、控、治、养”整体观的科学思想为指导,运用分阶段应对的科学方法,构建全方位健康管理方案。疾病发生前提前预防,增强体质,让疾病少发生;出现轻微症状时,早期控制,让疾病不发展;病症加剧时,对症施治,治好病;疾病初愈后,要做好愈后调养,防止复发。



调养——愈后调养 防复发经过一系列战斗、用药之后,这场战斗落下了帷幕。疾病的明显症状消失了,留下一些轻微症状,如不想吃饭、浑身没劲,或嘴干、气短、出汗也多、偶尔咳嗽一两声等,甚至有时症状轻微,表现得不明显。这时很多人认为疾病痊愈了,便不再吃药,不予理会。


其实疾病此时来到最容易被忽视的时期,即恢复期,也就是愈后调养阶段。如果不加以重视、不及时进行调养,会造成病程迁延、疾病日久不愈,甚至复发、引发其他疾病。


其实,就像打仗一样,击溃敌军占领高地以后,做休息调整的同时,更重要的是及时修整、加固防御工事,以防止敌军再次来袭,做到“宜将剩勇追穷寇”,要按照医嘱和疗程用药,不可在症状消失后,立马停药。


此外,明显症状消失以后,也应及时调养身体,补充战斗带来的身体损耗。如果出现不想吃饭、浑身没劲儿、倦怠,这多是肺脾气虚的表现,平时应吃些清淡的粥类,加一些山药、大枣、黄芪等补气,适当进行一些和缓的运动,也有益于身体的恢复,还可以用香砂六君丸,益气健脾。如果有乏力,偶尔干咳、气短、出汗多,这多是病后气阴两虚的表现,可以吃些西洋参石斛老鸭汤、银耳莲子百合粥,补气养阴;要避免辛辣刺激饮食,也可以用生脉饮,补气养阴。



越到最后越是不能有“好了伤疤,忘了疼”的想法,越要“宜将剩勇追穷寇”不大意、不放松,关注身体的细微症状。若有不想吃饭,浑身没劲儿的情况适合用香砂六君丸;有乏力,偶尔干咳、气短、出汗多的症状,适合用生脉饮,帮助身体打通全方位健康管理的“最后一公里”。


面对呼吸系统疾病高发,病症常态化,躺平是躺不赢的。以防,控,治,养全疗程诊疗理念为指导,树立整体观,用科学的思想和方法进行健康管理。在预防阶段,避免“不撞南墙不回头”的思想,一定要“未雨绸缪,防患于未然”,让疾病少发生;早期控制阶段,避免麻痹大意,一定要“见微知著,防微杜渐”,控制疾病不发展;在治疗阶段,避免“病急乱投医”,要有计划、有步骤、精对标,用对药,治好病;在愈后调养阶段,万不能“好了伤疤忘了疼”,一定要“宜将剩勇追穷寇”,做好愈后调养、防复发。全方位、分阶段、多维度地构建自身健康管理方案。


当然,在日常生活中,按照整体的健康管理思想,科学的治疗方案,家里适当储备一些治疗呼吸系统疾病的药物是必要的。但是不必过多购买,大量囤积,最后用不上,反而造成资源浪费。与其囤药,还不如日常多健身、晒太阳;补养正气,“增强体质,少生病”。


请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。



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