导读：患乳房疾病成为女性很常见的妇科疾病之一，如果及时发现及时治疗，痊愈的几率还是比较大。所以女性要定期做妇检，平时也多注意生活细节，远离疾病困扰。     1. 乳房自检：

　有时候，你必须相信自己的手。原本柔软的乳房如果出现任何异常，第一时间发现的应该是你自己而不是医生

2. 不乱吃减肥药：

　乱吃减肥药让身体出现内分泌失调。医学上通常认为黄体素分泌减少，雌激素相对增多，催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生，诱发乳腺癌。所以，贪女减肥要得当，健康饮食和适量运动才是正道。

中医认为，“平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。”所以，懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康，贪女们该让自己快乐一点。

3. 穿对BRA：

　每个女人都值得拥有一副好BRA，而贪女们至少要拥有两副——日常和经期需求不同。而且，能配得上如此重要器官的，不仅要美丽的款式，SIZE 和质地更重要。

4. 尽早戒烟：

　吸烟对身体的危害是全方位的，更可能殃及娇弱的乳房。如果你有吸烟习惯，除了赶紧戒掉，你还需要比其他女性补充更多的维生素C 和富含胶原蛋白的食品。专家建议屡戒屡败的贪女，尽量延长两支烟之间的时间间隔，并保证每天吃一个橙子，这是贪女对自己错误行为的一种有效补偿。

    5.中成药辅助治疗

    人到中年，多有肝气郁结症状，这样很容易气血不活导致发生乳房肿块等疾病，中成药逍遥丸，源于医圣张仲景《伤寒论》，因其舒肝解郁效果显著，用后气血运行流畅，有“逍遥”之美称。