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寒冷冬季,孩子需要进补吗?

来源:仲景健康网发布时间:2019/12/30
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冬天是一个不能错过的进补时节,很多妈妈都选择为孩子加餐进补,但是,冬季进补不可一味“蛮补”。宝宝年龄小,脾胃比较娇弱,机体的自我调节能力也不发达,如果吃得过多、过于油腻、不易消化的食物就会影响脾胃的运化。可能引起宝宝消化不良,产生积食。

 

盲目进补导致积食


积食是什么?积食在中医上是一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。直白的说就是吃太多不消化,肠胃闹“罢工”了,这样就会导致积食等亚健康的情况出现。


积食的症状


积食可导致胃口不佳或厌食,食欲不振,或精神不振;出现鼻翼两侧发青、舌苔白且厚,口臭或呼出的口气中有酸腐味;腹胀、腹泻或大便硬结,甚至大便会有腐败的臭鸡蛋的味道;可能咬牙,孩子难以入睡或睡得不安,还会表现出入睡后大汗淋漓;还会影响孩子免疫力,可能导致孩子反复感冒、发烧、咳嗽、甚至肺炎等等。

 

如何改善


所以妈妈们可不要掉以轻心,平时在饮食上注意搭配,给宝宝合理进食;天气暖和的时候带宝宝到户外运动,这些方式都可有效预防宝宝冬季积食现象。


除此之外,也可以考虑通过中成药调理孩子脾胃,如:太子金颗粒。太子金颗粒是依据“三甲散”化裁而得,在消积食、增食欲的同时,更注重小儿脾胃调理。

 

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网友评论
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白富美

2019-12-31

冬季是进补的最佳时期,当然需要进补了