西洋参到底什么时候吃?

来源:仲景健康网发布时间:2014/05/07
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    西洋参是很多人送人或者接受的礼品,确实是个好东西,之所以这么说, 因为它是人参类里,唯一不上火,能气阴双补的参,所以很适合这个季节,或者夏天服用。
   生晒参,红人参的补气作用很强,但热性都比较高,所以除非气虚严重,火力特别弱的人,适合吃,一般人吃了会上火。西洋参的补气作用不及它们,但是火力也不那么大,因此适合气虚不太严重,甚至有些阴虚的人,也都适合,是比较和缓的补气药。
   最适合吃西洋参的季节,其实应该是春夏,很多人春天困得厉害,白天晚上睡都不解乏,就是因为气虚,气血鼓动无力,所以脑供血不足,这个时候是应该吃点西洋参的。到了夏天,更适合吃点西洋参,因为夏天的消耗最大,原本就气虚的人到了夏天,后者过了夏天会觉得很累,和气阴被热消耗掉了有关系,所以适合吃点西洋参,所谓春夏养阳也是这个道理,西洋参能和缓地补充阳气。
   有的老年人气虚严重,到了夏天甚至可以吃“生脉饮”,其中有人参麦冬五味子,它和西洋参一样,是夏天唯一适合吃的补品,就是为了补充夏天过分的消耗。
   西洋参一般一天10克就可以,隔水炖最好,如果没时间,用保温杯泡开,像喝茶一样不断蓄水,喝了一天之后再换另外10克新的西洋参。
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