你真的体虚吗 你该如何养生？

简要内容：气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸;脾肾两虚者可选用济生肾气等。 阴虚体质，是...

常常感冒的人为何脾胃就差？

经常感冒的人体质不好，体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关。而经常感冒的人，反过来又导致脾胃功能减弱。 现代生活让许多工作白领，工作劳累和精神压力过大，本来已使免疫力长期处于低下状态，再加上...

预防肚胀 改变饮食习惯是关键

正常人这样的事每天发生10-18次。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气，都会形成胀气。生活中造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太...