六味地黄丸的40种妙用

六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。近年来，通过临床观察，...

高跟鞋源腰胯痛的自我康复法

健美是人类的一大追求与梦想，但不能违背人的生理规律，青春期穿高跟鞋一般不会导致病变，但过了30岁，尤其是已婚生育的妇女，就不宜再穿高跟鞋了。 穿了高跟鞋要注意锻炼，也可预防腰胯痛。其练功法是“...

老人站立腰痛 当心脊柱侧弯

都说“久坐伤腰”。这是因为长期不合理的坐姿可引起腰椎生理曲度消失，后腰部受力过大进而引起慢性劳损。除外伤之外，久坐最易引起腰椎间盘突出症等疾病的发生。 但有一种腰痛恰恰相反，患者坐着感...