美味又健康的小满食疗方

小满节气正值五月下旬，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，因此，在小满节气的养生中，我们要特别提出“...

小满时节，养生吃什么好

5月21日是小满节气。此后人体生理活动也转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，那在小满时节如何才能健康饮食，仲景健康小编特意为你整理一些小贴士： 苦菜当令 小满吃苦菜 我国古代将小...

小满养生饮食清淡，节后需三防

今天是二十四节气之一的小满。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只...