拥有四样东西,才是真正活得好!
从内在的情绪变化,到外在的饮食、作息、工作等,健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟,生活压力让我们活得越来越压抑,不时放纵味蕾让垃圾美食不断透支健康。《黄帝内经》提到:“圣人...
看电视究竟是减压还是增压?
为放松去看电视可能不会达到理想效果,反而会产生挫败感。据美国《时代周刊》近日报道,沉迷于电视节目似乎是一种好的减压方式,但这样做或许只会让人觉得更糟。 经过一天忙碌繁重的工作回到家后,打开电...
你不知道心脏的7个秘密
心脏是人体的一个重要器官,它能把血液输送到全身各个部位,是人体循环系统的一部分。美国“生活科学”网站近日刊文,总结了关于心脏的7个秘密。 1.心脏依靠自己的力量来跳动。心脏并不需要大脑...
化妆真的可以长寿吗
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哪些药物易引起光敏反应 吃完不能晒太阳?
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胡椒粉和糖的养生三字经
宝宝吃鸡蛋有讲究
盛夏巧食无花果
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!